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돈을 아끼는 사소한 습관 7가지

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[뉴스핌=최원진 기자] 매일 돈을 쓰지 않고서는 살 수 없죠. 음식, 교통, 커피, 식료품 등 돈이 들어가는 곳은 많습니다. 돈이 나갈 곳은 많은데 저축하기엔 힘든 살림살이. 이제 돈을 절약하는 사소한 습관들로 생활을 채워나간다면 더 많은 돈을 저축할 수 있을 겁니다.

1. SNS와 인연을 끊어라

스마트폰과 멀어지면 지출이 줄어듭니다. 단순히 통신사 데이터 비용을 말하는 게 아닙니다. (물론, 데이터값도 만만치 않죠) 영국 스코틀랜드 글래스고 대학에서 연구한 결과에 따르면 스마트폰으로 SNS를 하는 건 밤에 깊은 잠을 방해할뿐만 아니라 자존감도 낮추는데요. 인스타그램에 친구들의 해외여행, 다이어트에 성공해 새로 산 예쁜 옷, 대기업에 취업해 처음 출근하는 친구의 사진 등 다른 사람들의 행복한 사진을 보면 스스로 비관하고 우울해진다는 겁니다. SNS를 자주 하는 사람일수록 본인을 남들과 비교하는 경향이 강하다고 하는데요. 이렇게 되면 SNS에서 유행하는 상품, 친구들이 다녀온 여행, 입은 옷 등을 충동구매할 가능성도 높아집니다. 

2. 스스로에 돈을 빌리고 이자를 붙여 갚아라

사치를 조금만 해도 평균 한 달 지출을 초과하는 경우가 많이 있습니다. 이럴 때 통장 속 잔액을 확인하게 되는데요. 이때 '내 돈을 내가 쓰는 게 뭐 어때서!'란 생각보다 '내가 통장에서 5만 원을 빌리는 거야. 다음 달엔 이자 1만 원을 붙여서 저축해야지'라고 생각을 바꾸면 과한 지출을 방지할 수 있습니다. 정말 사고 싶으면 사세요. 대신 그 다음 달엔 원금 플러스 이자를 저축하세요.

3. 남은 음식을 싸가는데 부끄러워 하지 마라

집보다 밖에서 주로 시간을 많이 보내는 사람이라면 하루 세끼 중 대부분을 밖에서 해결하실 텐데요. 외식비용 무시할 게 못 됩니다. 음식이 남으면 '테이크아웃(Take out)'을 하세요. 점심으로 먹은 샌드위치, 오후에 간식으로 먹은 빵 등 싸서 가면 저녁이나 밤에 배달음식을 시키는 지출이 줄고, 음식물 쓰레기도 주니 일거양득입니다.

4. 동전을 모아라

주로 신용카드, 체크카드, 휴대폰으로 결제를 하는 세상입니다. 하지만 가끔 피치 못하게 현금을 써야 할 때도 있죠. 그때 거스름돈으로 받은 동전, 어떻게 하시나요? 지갑에 두기만 하고 쓰지 않다가 잃어버리시는 경우 있지 않나요? 이제 10원, 50원, 100원, 500원을 각각 다른 저금통에 모으고 쓰지 않아보세요. 나중에 차곡차곡 모인 동전들 값어치에 놀라게 될 것입니다.

5. 당신의 나쁜 습관에 벌금을 매겨라

우리 모두 나쁜 습관 한가지씩은 가지고 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관부터 흡연, 과음, 불 끄는 걸 깜빡하기, 길가에 쓰레기 버리기 등 많습니다. 이제 나쁜 습관을 하는 자신을 발견하면 스스로에 벌금을 내리세요. 손톱 한 번 물어뜯을 때마다 1000원씩 '벌금 통'에 넣어놓고 쓰지 않는 것입니다. 그렇다 보면 나쁜 습관도 고치고, 돈도 절약하게 되겠죠?

6. 밖에 나갈 땐 현금만 써라

요즘엔 스마트폰에 6자리 비밀번호만 누르면 결제가 되는 편리한 세상입니다. 생각 없이 긁은 카드, 누른 비밀번호가 금액 폭탄으로 되돌아오죠. 적어도 밖에 나갈 땐 현금을 쓰는 습관을 들입시다. 지갑에서 현금을 꺼내 세면 같은 금액을 쓰려고 해도 한 번 더 생각해보기 마련이기 때문인데요.

7. 당신에겐 쓸모없는 물건은 남에겐 보물일 수 있다

사은품으로 받은 USB, 치수가 작은데 반품하지 못한 옷, 쓴지 얼마 안 된 스마트폰 등 나에겐 쓸모없지만, 누군가는 꼭 찾고 있는 물건일 수 있습니다. 중고 물품을 사고파는 사이트에 물건을 올려놓으면 구매희망자가 연락이 오겠죠? 작은 용돈 벌이로 쏠쏠할 겁니다.

[뉴스핌 Newspim] 최원진 기자 (wonjc6@newspim.com)·출처(게티이미지뱅크)

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금연구역 내 모든 담배 사용 불가 [세종=뉴스핌] 신도경 기자 = 24일부터 '연초의 잎'으로 만든 담배뿐 아니라 연초나 니코틴이 들어간 모든 제품이 담배로 규정돼 금연구역에서 모든 담배제품을 사용할 수 없다. 이날 보건복지부에 따르면, '담배사업법' 개정안 시행으로 '연초'나 '니코틴'뿐 아니라 '연초의 잎'에서 유래하지 않은 제품 역시 연초의 잎 소재 담배와 동일하게 담배에 포함된다. 기사 이해를 돕기 위해 생성형 AI로 제작한 이미지 [일러스트=제미나이] 담배의 정의가 확대됨에 따라 담배 제조업자와 수입판매업자는 담뱃갑 포장지와 담배에 관한 광고에 경고 그림이나 경고문구 내용을 표기해야 한다. 또한 담배에 대한 광고는 잡지 등 정기간행물에 품종군별로 연 10회 이내·1회당 2쪽 이내로 게재해야 한다. 행사 후원, 소매점 내부, 국제항공기·국제여객선 내에만 제한적으로 허용된다. 여성과 청소년을 대상으로 하는 광고나 행사 후원은 금지된다. 광고에는 담배 품명, 종류, 특징을 알리는 것 외의 내용이나 흡연을 권장·유도하거나 여성이나 청소년을 묘사하는 내용 등을 모두 포함할 수 없다. 만일 담배에 가향 물질이 포함되는 경우 이를 표시하는 문구·그림·사진을 제품의 포장이나 광고에 사용할 수 없다. 건강경고 또는 광고에 대한 규제를 위반할 경우는 1년 이하의 징역 또는 1000만원 이하의 벌금이 부과될 수 있다. 가향물질 표시 금지에 대한 규제를 위반할 경우는 500만원 이하의 과태료가 부과된다. 기사 이해를 돕기 위해 생성형 AI로 제작한 이미지 [일러스트=제미나이] 담배 자동판매기는 '담배사업법'에 따라 설치장소나 거리기준 등 요건을 갖춰 소매인 지정을 받은 자만 설치할 수 있다. 담배 자동판매기는 18세 미만 출입금지 장소, 소매점 내부, 19세 미만인 자가 담배 자동판매기를 이용할 수 없는 흡연실에만 설치할 수 있다. 성인인증장치도 부착해야 한다. 담배에 대한 광고물은 소매점 외부에 광고내용이 보이게 전시 또는 부착할 수 없다. 담배 자동판매기 설치 기준을 위반하면 500만원, 성인인증장치 미부착은 300만원의 과태료가 부과된다. 흡연자는 금연구역에서 모든 담배제품을 사용할 수 없다. 금연구역에서 담배제품을 사용할 경우 10만원 이하의 과태료가 부과될 수 있다. 한편, 복지부는 당초 지방자치단체의 담배 규제 사항을 점검·단속하려고 했으나 현장의 혼란을 막기 위해 오는 6월 23일까지 계도기간을 두기로 했다. 담배자판기 설치나 성인인증장치 부착 기준 준수 등을 집중적으로 안내한다. 복지부 관계자는 "재고가 소진될 때까지 다소 시간이 걸려 생산 제품에 새로 표시하는 것이 어려운 점을 고려했다"고 설명했다.  sdk1991@newspim.com 2026-04-24 09:40
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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