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돈을 아끼는 사소한 습관 7가지

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[뉴스핌=최원진 기자] 매일 돈을 쓰지 않고서는 살 수 없죠. 음식, 교통, 커피, 식료품 등 돈이 들어가는 곳은 많습니다. 돈이 나갈 곳은 많은데 저축하기엔 힘든 살림살이. 이제 돈을 절약하는 사소한 습관들로 생활을 채워나간다면 더 많은 돈을 저축할 수 있을 겁니다.

1. SNS와 인연을 끊어라

스마트폰과 멀어지면 지출이 줄어듭니다. 단순히 통신사 데이터 비용을 말하는 게 아닙니다. (물론, 데이터값도 만만치 않죠) 영국 스코틀랜드 글래스고 대학에서 연구한 결과에 따르면 스마트폰으로 SNS를 하는 건 밤에 깊은 잠을 방해할뿐만 아니라 자존감도 낮추는데요. 인스타그램에 친구들의 해외여행, 다이어트에 성공해 새로 산 예쁜 옷, 대기업에 취업해 처음 출근하는 친구의 사진 등 다른 사람들의 행복한 사진을 보면 스스로 비관하고 우울해진다는 겁니다. SNS를 자주 하는 사람일수록 본인을 남들과 비교하는 경향이 강하다고 하는데요. 이렇게 되면 SNS에서 유행하는 상품, 친구들이 다녀온 여행, 입은 옷 등을 충동구매할 가능성도 높아집니다. 

2. 스스로에 돈을 빌리고 이자를 붙여 갚아라

사치를 조금만 해도 평균 한 달 지출을 초과하는 경우가 많이 있습니다. 이럴 때 통장 속 잔액을 확인하게 되는데요. 이때 '내 돈을 내가 쓰는 게 뭐 어때서!'란 생각보다 '내가 통장에서 5만 원을 빌리는 거야. 다음 달엔 이자 1만 원을 붙여서 저축해야지'라고 생각을 바꾸면 과한 지출을 방지할 수 있습니다. 정말 사고 싶으면 사세요. 대신 그 다음 달엔 원금 플러스 이자를 저축하세요.

3. 남은 음식을 싸가는데 부끄러워 하지 마라

집보다 밖에서 주로 시간을 많이 보내는 사람이라면 하루 세끼 중 대부분을 밖에서 해결하실 텐데요. 외식비용 무시할 게 못 됩니다. 음식이 남으면 '테이크아웃(Take out)'을 하세요. 점심으로 먹은 샌드위치, 오후에 간식으로 먹은 빵 등 싸서 가면 저녁이나 밤에 배달음식을 시키는 지출이 줄고, 음식물 쓰레기도 주니 일거양득입니다.

4. 동전을 모아라

주로 신용카드, 체크카드, 휴대폰으로 결제를 하는 세상입니다. 하지만 가끔 피치 못하게 현금을 써야 할 때도 있죠. 그때 거스름돈으로 받은 동전, 어떻게 하시나요? 지갑에 두기만 하고 쓰지 않다가 잃어버리시는 경우 있지 않나요? 이제 10원, 50원, 100원, 500원을 각각 다른 저금통에 모으고 쓰지 않아보세요. 나중에 차곡차곡 모인 동전들 값어치에 놀라게 될 것입니다.

5. 당신의 나쁜 습관에 벌금을 매겨라

우리 모두 나쁜 습관 한가지씩은 가지고 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관부터 흡연, 과음, 불 끄는 걸 깜빡하기, 길가에 쓰레기 버리기 등 많습니다. 이제 나쁜 습관을 하는 자신을 발견하면 스스로에 벌금을 내리세요. 손톱 한 번 물어뜯을 때마다 1000원씩 '벌금 통'에 넣어놓고 쓰지 않는 것입니다. 그렇다 보면 나쁜 습관도 고치고, 돈도 절약하게 되겠죠?

6. 밖에 나갈 땐 현금만 써라

요즘엔 스마트폰에 6자리 비밀번호만 누르면 결제가 되는 편리한 세상입니다. 생각 없이 긁은 카드, 누른 비밀번호가 금액 폭탄으로 되돌아오죠. 적어도 밖에 나갈 땐 현금을 쓰는 습관을 들입시다. 지갑에서 현금을 꺼내 세면 같은 금액을 쓰려고 해도 한 번 더 생각해보기 마련이기 때문인데요.

7. 당신에겐 쓸모없는 물건은 남에겐 보물일 수 있다

사은품으로 받은 USB, 치수가 작은데 반품하지 못한 옷, 쓴지 얼마 안 된 스마트폰 등 나에겐 쓸모없지만, 누군가는 꼭 찾고 있는 물건일 수 있습니다. 중고 물품을 사고파는 사이트에 물건을 올려놓으면 구매희망자가 연락이 오겠죠? 작은 용돈 벌이로 쏠쏠할 겁니다.

[뉴스핌 Newspim] 최원진 기자 (wonjc6@newspim.com)·출처(게티이미지뱅크)

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李·민주 지지율 고공행진, 野 19% [서울=뉴스핌] 이재창 정치전문기자 = 이재명 대통령의 국정 지지율이 소폭 하락했으나, 60% 중반대의 고공행진을 이어갔다. 정당 지지율은 더불어민주당이 46%로 국민의힘에 두 배 이상 앞섰다. 국민의힘의 지지율은 20%에도 미치지 못했다. 특히 국민의힘의 전통적인 강세 지역인 대구·경북(TK)과 부산·울산·경남(PK)에서도 민주당이 약진하는 모양새다. 민주당은 TK에서 국민의힘과 동률을 기록했고, PK에서는 오차 범위 밖에서 앞섰다. 국민의힘은 6·3 지방선거에서 TK와 PK의 수성도 자신할 수 없는 상황이다. 이재명 대통령이 24일 청와대 본관에서 11회 국무회의를 주재하며 발언하고 있다. [사진=청와대] ◆주가 상승·부동산 정책 긍정…고환율·민생 어려움 부정 요인  한국갤럽이 지난 24~26일 전국 만 18세 이상 1000명에게 이 대통령의 직무 수행에 관한 의견을 물은 결과 '잘하고 있다'는 긍정 평가가 일주일 전 조사에 비해 2%포인트(p) 하락한 65%로 나타났다. '잘못하고 있다'는 응답은 24%로 1%p 줄었다. 10%는 의견을 유보했다. 긍정 평가 요인으로는 '경제·민생'(17%)과 '외교'·'부동산 정책'(이상 8%)이 꼽혔다. 부정 평가 요소로는 '경제·민생·고환율'(17%)과 '외교'· '부동산 정책'· '도덕성 문제·자격 미달'(이상 7%)을 지적했다. 경제·민생과 부동산 정책은 긍정과 부정 평가의 주요 요인으로 동시에 꼽혔다. 평가가 지지층과 반대층으로 갈린 것이다. 주가 상승과 이 대통령의 다주택자와의 전쟁이 긍정 요인이었던 반면 고환율과 민생의 어려움은 부정적인 요인으로 작용한 것으로 보인다. 엠브레인퍼블릭·케이스탯리서치·코리아리서치·한국리서치가 지난 23∼25일 만 18세 이상 1002명을 대상으로 진행해 이날 공개한 전국지표조사(NBS)도 비슷한 흐름이었다. NBS에선 지지율이 최고치를 기록했다. 이 대통령 지지율은 직전 조사보다 2%p 오른 69%였다. 부정 평가 응답은 22%로, 지난 조사보다 2%p 하락했다. 전 지역에서 긍정 평가가 부정 평가보다 높았으며, 대구·경북(49%)을 제외한 모든 지역에서 긍정 평가가 50%를 넘겼고, 20대 이하(46%)를 제외한 전 연령에서도 마찬가지였다. ◆PK 민주당 35% vs 국힘 26%…서울 3배 차이    갤럽의 정당 지지율은 민주당이 46%로 국민의힘(19%)을 압도했다. 민주당은 전주와 동일했고 국민의힘은 1%p 떨어졌다. 이어 개혁신당(3%), 조국혁신당(2%)과 진보당(1%) 순이었다. 지지하는 정당이 없는 무당층이 국민의힘보다 높은 27%였다. 특히 TK에서 민주당과 국민의힘이 27%로 동률을 기록했다. 반면 PK에서는 민주당(35%)이 국민의힘(26%)을 오차 범위 밖에서 앞섰다. 진보층의 77%가 민주당을 지지한 반면 보수층의 국민의힘 지지는 50%에 머물렀다. 보수층 절반만 지지한다는 의미다. 중도층에서는 민주당 44%, 국민의힘 13%, 무당층 31%였다. 나머지 지역은 민주당이 크게 앞섰다. 서울은 민주당과 국민의힘이 각각 45%, 15%로 세 배 차였고, 인천·경기(49%, 17%), 대전·세종·충청(49%, 22%), 광주·전라(69%, 5%) 등이었다. 갤럽 조사는 무작위로 추출된 무선전화 가상번호를 이용한 전화 조사원 인터뷰(CATI) 방식으로 진행됐으며(응답률 12.6%) 표본 오차는 95% 신뢰 수준에 ±3.1%p였다. 자세한 내용은 중앙선거여론조사심의위원회 홈페이지를 참조하면 된다.  장동혁 국민의힘 대표. [사진=뉴스핌 DB] ◆NBS 조사선 李지지율 70% 육박…중도층 격차 커   NBS도 비슷한 흐름이었다. 민주당 46%, 국민의힘 18%였다. 지난 2주 전 조사와 비교해 민주당은 3%p, 국민의힘은 1%p 상승했다. 조국혁신당과 개혁신당은 각각 2%, 진보당은 1%를 차지했다. 특히 중도층에서는 민주당이 41%로 국민의힘(11%)과의 격차가 더 컸다. 민주당은 전 연령에서 국민의힘에 앞섰고, TK를 제외한 전 지역에서 국민의힘에 우위를 보였다. TK는 민주당 25%, 국민의힘 26%, 개혁신당 4%, 진보당 2%, 조국혁신당 1% 순이었고, '그 외 다른 정당'은 3%, '지지하는 정당 없음'은 38%였다. TK 지지율은 민주당과 국민의힘이 팽팽했다. 특히 이 지역의 무당층이 38%에 달한 것은 국민의힘에 실망한 합리적 보수층과 중도층이 대거 중간 지대로 이동한 영향으로 보인다. 국민의힘의 윤어게인 노선 갈등과 공천 내홍이 결정적인 요인으로 꼽힌다. NBS는 휴대전화 가상번호를 이용한 전화 면접으로 이뤄졌다. 표본 오차는 95% 신뢰 수준에서 ±3.1%p다. 응답률은 21.3%였다. ◆이대로라면 민주당 지방선거 압승…국힘 출구 못 찾아  두 조사에서 이 대통령과 민주당이 국민의힘을 압도하고 있다. 이 대통령은 60% 중반대의 지지율을 이어갔고, 민주당의 지지율(46%)도 고공행진을 하고 있다. 국민의힘의 지지율은 20%에 미치지 못했다. 윤어게인 노선 갈등과 공천 내홍이 결정타였다. 이대로라면 민주당의 지방선거 압승이 예상된다. 국민의힘은 전통적인 강세 지역인 TK와 PK 수성도 장담할 수 없는 상황이다. 민주당 대구시장 후보로 유력한 김부겸 전 총리가 국민의힘의 모든 경선 후보에 앞선다는 조사 결과도 있었다. 총체적 위기 상황을 맞은 국민의힘은 여전히 출구조차 찾지 못하고 있다.  leejc@newspim.com 2026-03-27 11:40
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타이거 우즈 탄 차량 전복·체포 [서울=뉴스핌] 이웅희 기자·한지용 인턴기자 = '골프 황제' 타이거 우즈(50)가 또 '음주 또는 약물 운전'(DUI·Driving Under the Influence) 혐의에 연루돼 체포됐다.  미국 ABC 방송과 AP통신 등에 따르면 우즈는 28일(한국시간) 미국 플로리다주 마틴 카운티 주피터 아일랜드 인근 도로에서 차량을 운전하던 중 사고를 일으킨 뒤 경찰에 체포돼 구금됐다. [서울=뉴스핌] 박상욱 기자 = 타이거 우즈. [사진=로이터] 2026.03.19 psoq1337@newspim.com 사고는 이날 오후 2시를 넘긴 시점에 발생했다. 우즈가 몰던 차량은 왕복 2차선 도로에서 다른 차량과 충돌한 뒤 전복된 것으로 전해졌다. 우즈는 큰 부상을 입지 않은 것으로 확인됐다. 다만 현장에 출동한 경찰은 우즈의 상태를 확인하는 과정에서 음주 또는 약물 영향 아래 운전을 했다고 의심했고, 곧바로 체포했다. 현재까지 우즈가 술에 취한 상태였는지, 약물 복용에 따른 것인지는 명확히 밝혀지지 않았다. 우즈의 교통사고는 이번이 처음이 아니다. 그는 2021년 2월 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 인근에서 차량 전복 사고를 당해 다리 등에 중상을 입고 장기간 재활 치료를 받은 바 있다. 당시 경찰은 과속과 운전 부주의를 사고 원인으로 지목했으며, 음주나 약물 정황은 없다고 결론 내렸다. 타이거 우즈. [사진=로이터] 또한 우즈는 2017년에도 DUI 혐의로 체포된 전력이 있다. 당시 그는 도로변에 정차된 차량 운전석에서 잠든 채 발견됐으며, 진통제 복용 상태였다고 진술했다. 이후 법정에서 혐의를 인정하고 벌금과 보호관찰, 사회봉사 등의 처분을 받았다. 우즈는 지난해 9월 일곱 번째 허리 수술을 받은 후 선수 생활 연장을 준비해 왔다. 우즈는 다음달 9~12일 열리는 마스터스 출전 여부를 아직 고민 중인 것으로 알려졌다. 또 다음해 열리는 아일랜드 라이더 컵의 미국 단장직 승낙 여부도 이달말까지 결정해야 하는 상황이다. football1229@newspim.com 2026-03-28 08:59
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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