'여유만만'에서 자세에 대해 살펴본다. <사진=KBS> |
[뉴스핌=황수정 기자] '여유만만'에서 자세 교정 운동법을 소개한다.
9일 방송되는 KBS 2TV '여유만만'이 '잘못된 자세, 그냥 두면 골병든다? 틀어진 자세 바로 잡고 통증 없는 인생 사는 자세혁명' 특집으로 꾸며진다.
참기 힘든 통증을 유발하는 대표적인 원인은 잘못된 자세다. 무심코 방치하다가는 일상생활도 못할 만큼 무서운 질병으로 이어진다.
신체 나이를 결정하는 것은 나이가 아닌 자세다. 몸 속 4개의 블록만 잘 맞춰도 자세가 바로 선다. 누구나 간단히 확인해 볼 수 있는 60초 자세 자가 진단법을 공개한다.
새로운 삶을 살고 싶다면 하루 10분만 투자하면 된다. 비틀어진 당신의 몸을 바로 잡아줄 교정운동법을 알려준다.
한편, KBS 2TV '여유만만'은 9일 오전 9시40분 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)