'엄지의 제왕' 거미형 체형, 내장비만 빼는 4분 운동법+걸음법+OO국수 공개

기사입력 : 2016년07월12일 15:42

최종수정 : 2016년07월12일 15:42

'엄지의 제왕' 예고가 공개됐다. <사진=MBN '엄지의 제왕' 캡처>

[뉴스핌=황수정 기자] '엄지의 제왕'에서 뱃살에 대해 파헤친다.

12일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'이 '죽음을 부르는 뱃살, 거미형 체형'을 주제로 뱃살 다이어트 비법을 공개한다.

전문가는 "우리나라 성인의 36.2%가 거미형 체형이다"고 설명했다. 거미형 체형은 팔다리가 가늘고 배는 나온 상태로 내장 비만 체형을 뜻한다.

거미형 체형은 각종 암부터 심근경색, 뇌졸중, 치매를 유발하는 중년 건강의 적이다. 도무지 빠지지 않는 내장지방을 제대로 빼는 비법을 공개한다.

하루에 단 4분만 투자하는 운동법과 내장지방을 태우는 걸음법을 공개한다. 또 칼로리는 낮고 영양은 풍부한 뱃속 가득찬 내장지방을 청소하는 특급 레시피 'OO국수'를 소개한다.

한편, MBN '엄지의 제왕'은 12일 밤 11시 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)

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