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| 6일 방송하는 SBS `좋은 아침`에서는 건강하고 아름다운 몸 만들기 '하체' 편으로 꾸며진다. <사진=SBS 좋은 아침> |
[뉴스핌=대중문화부] 6일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4600회는 수요일N 스타일 편으로 꾸며지는 가운데 건강하고 아름다운 몸 만들기 '탄탄한 하체의 중심, 다리편'이 소개된다.
우리가 알아야 할 '다리' 건강 관리에 대해 방송인 로버트 할리, 가정의학과 안지현 의사, 테라피스트 배은정, 패션 디렉터 심정희, 트레이너 정아름, 셰프 신효섭이 출연한다.
먼저 하체 중심의 건강 정보가 전해진다. 허벅지 1cm가 줄어들 때마다 당뇨병이 걸릴 확률이 10% 증가, 체중 1kg이 늘면 무릎관절이 받는 부담은 3kg 가중, 하지정맥류 환자 중 68%가 여성과 관련한 오해와 진실이 밝혀진다.
또 이날 바디 트레이너 정아름은 각선미 올킬 운동을 선보여 눈길을 끌 예정이다. 여기에 뷰티 테라피스트 배은정은 '방망이 밀대 마사지'를 전한다. 스타일리스트 심정희는 매끈한 다리 시크릿 노하우를 밝힌다. 끝으로 셰프 신효섭은 하지정맥류 예방에 좋은 음식인 아로니아로 두부 스테이크를 만들 예정이다.
'좋은 아침' 4600회는 6일 아침 9시10분 방송한다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부(newmedia@newspim.com)
