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'천기누설'에서 제철 과일에 대해 살펴본다. <사진=MBN '천기누설' 캡처> |
[뉴스핌=황수정 기자] '천기누설'에서 여름 과일을 살펴본다.
24일 방송되는 MBN '천기누설'에서 건강을 지켜주는 여름 과일을 소개한다.
무더운 여름에는 몸속 수분을 쉽게 빼앗긴다. 이에 쉽게 피로해지고 면역력도 크게 떨어지면서 건강에 적신호가 켜진다. 여름에는 당뇨, 고혈압, 심근경색 등 질병이 더 악화된다.
이에 전문가는 "제철 과일을 먹는다면 영양과 활력을 주는 보양식과도 같다"고 전했다. 내 몸 살리는 보양식으로 떠오른 제철 과일의 모든 것을 살펴본다.
또 혈당을 높인다는 과일이 오히려 혈당을 낮춘다며 제철 과일로 무려 10kg 감량에 성공한 사례자가 출연해 그 비법을 밝힌다.
한편, MBN '천기누설'은 24일 밤 9시30분 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)