‘리얼다큐 숨’ 토봉방·참문어·굴참나무 참숯항아리, 가을건강관리 명품을 찾아라 <사진=‘리얼다큐 숨’ 예고 캡처> |
[뉴스핌=대중문화부] MBN ‘리얼다큐 숨’은 3일 밤 9시50분 제179회 ‘건강관리 필수품 가을 명품을 찾아라’ 편을 방송한다.
이날 ‘리얼다큐 숨’에서는 토봉방, 참문어, 참숯항아리 등 환절기 건강관리에 도움이 되는 ‘명품’들을 소개한다.
땅속에 약이 되는 벌집이 있다. 피로 해소와 기관지에 좋은 땅벌 토봉방이다. 토봉방은 기관지를 보호하고 천식 치료에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
가을 바다의 보물 참문어는 타우린의 제왕이라고도 불린다. 문어에 풍부한 타우린은 해독작용과 피로 해복에 좋다.
특히 참문어를 바닷바람에 정성껏 말리면 수분이 빠지면서 식감이 쫄깃해지고 감칠맛도 한결 더 좋아진다. 말린 문어는 영양성분이 농축돼 타우린 섭취에 효과적이다.
이와 함께 최고의 명품 굴참나무 참숯은 건강에 좋은 '숯 항아리'로 무한 변신한다.
오동나무로 만든 항아리에 풀 대신 천연 옻칠을 하고 일정한 크기의 숯 알갱이를 발라 만들어지는 숯 항아리는 습도 조절 효과와 원적외선을 방출하는 효과가 있어 건강하게 음식을 보관할 수 있다.
찬바람이 부는 가을철 건강관리에 필요한 명품을 찾고 만드는 사람들을 ‘리얼다큐 숨’에서 공개한다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)