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'기분좋은 날' 2015 을미년 新건강테크 [사진=MBC 홈페이지] |
[뉴스핌=양진영 기자] '기분좋은 날'에서 2015년 을미년 新건강테크, 나이 거꾸로 먹는 새해 건강법을 소개한다.
31일 방송되는 MBC '기분좋은 날' 2015년 을미년 新건강테크 나이 거꾸로 먹는 새해 건강법을 알아본다.
새해 해돋이를 보며 꼭 빠지지 않는 소원 0순위는 바로 건강. 알아두면 피가 되고 살이 되는 요물 같은 건강법과 뻔한 레시피를 탈피, 새 옷 입은 특별한 새해맞이 신년음식 비법도 공개한다.
4계절 내내 건강한 당신을 위한 박경호 원장표 새해 건강 캘린더와 함께 계절별 건강 식단도 알아본다. 봄철 알레르기를 방지하는 봄의 식재료, 여름 불볕 더위를 이기는 건강 차, 가을 장수죽, 겨울 혈관질환을 이기는 음식들이 공개된다.
또 특별한 새해맞이를 위해 빅마마 이혜정이 손을 걷어붙였다. 부드러운 당면과 쫄깃쫄깃 해물의 환상조화 해물 잡채, 씹고 뜯고 맛보고 즐기는 고소한 별미 족편, 감탄사 유발하는 매콤달콤 밑반찬 김치볶음까지 대박 잔치 요리를 만나볼 수 있다.
한국인 사망 원인 1위, 암을 잡는 조애경 원장의 특급 처방전도 준비돼 있다. 위암의 적, 나트륨이 필요 없는 반짝반짝 아름다운 채소 바라후와 해독 조개간장, 내 몸 살리는 곰팡이밥을 소개한다.
한편 '기분좋은 날'은 매주 월~금요일 MBC에서 오전 9시45분 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 양진영 기자 (jyyang@newspim.com)