'등통증' 환자 50대·60대·70대 順
[뉴스핌=김지나 기자] 등이나 목·허리 등에서 통증을 겪는 환자가 50대층에서, 특히 여성이 많은 것으로 나타났다.
국민건강보험공단이 2010~2013년 근골격계 질환인 '등통증'으로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 진료환자는 2010년 700만명에서 2013년 760만명으로 연평균 2.8% 증가했다고 14일 밝혔다.
건강보험 총진료비는 2010년 9030억원에서 2013년 1조864억원으로 연평균 6.4% 늘었으며, 그 중에 한방 총진료비 연평균 증가율은 8.6%로 전체 총진료비 연평균 증가율 보다 더 빠르게 증가했다.
지난해 기준으로 진료환자 연령대는 50대가 165만6882명으로 가장 비중이 높았으며 40대 135만6645명, 60대 123만7608명 순이었다.
50대 가운데서도 여성은 100만명으로 전체 성별·연령대별 인원 중 가장 높게 나타났다. 이후 60대, 70대 순으로 고령층의 진료이용이 높았으며 70대 여성은 남성의 2배 많았다.
지난해 등통증 진료를 위해 1차 의료기관인 한의원과 의원을 방문한 환자는 각각 45%와 42%로 의료기관 종별 전체 이용인원의 87%를 차지했다.
병원급 이상 의료기관(병원, 한방병원, 요양병원, 종합병원, 상급종합병원)을 방문한 환자들이 주로 이용한 진료과목은 정형외과(296만명)와 한방내과(216만명) 였다(서로 다른 진료과목 이용인원 포함).
근·골격계 질환에 속하는 '등통증'은 목의 통증, 목과 팔의 통증, 옆구리 통증, 흉추 통증, 허리 통증, 허리와 다리 통증을 포함하는 통증으로 성인의 60~80%가 한번쯤은 경험하게 되는 흔한 증상이다.
주로 40~70대 사이의 여성에게서 더 많이 발생되는 것으로 알려져 있다. 그리고 경직된 자세에서 장시간 반복적인 작업을 하는 직업군에서 많이 발생하기 때문에 육아(최근에는 손자손녀 돌보기)와 가사노동 등으로 항상 긴장상태를 유지하고 있는 주부들에게서 많이 발생할 가능성이 높다.
등통증을 예방하려면 자세와 작업환경을 바르게 해 몸의 균형을 잡아야 한다. 근육을 신전(伸展) 시키는 스트레칭 운동을 천천히, 꾸준하게 지속적으로 하며, 운동을 할 때는 처음부터 운동 강도를 너무 세게 하지 말고 점진적으로 운동 강도를 높여 가야 하기 때문에 태극권과 같은 기공요법이 효과적이다.
[뉴스핌 Newspim] 김지나 기자 (fresh@newspim.com)