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삼양라면·신라면, 나트륨 함유량 최다

기사입력 : 2014년10월15일 12:00

최종수정 : 2014년10월15일 15:03

소비자원 조사, 포화지방은 안성탕면·진라면 순

[세종=뉴스핌 최영수 기자] 국내에서 판매되는 라면 중 삼양라면과 신라면의 나트륨 함유량이 가장 많은 것으로 나타났다. 비만을 유발하는 포화지방은 안성탕면과 진라면(매운맛)이 가장 많았다.

한국소비자원이 소비자 설문조사를 통해 선호도가 높은 봉지라면 4개사 12개 제품을 대상으로 조사한 결과 이 같이 조사됐다고 15일 밝혔다.

우선 나트륨 함량은 1봉에 1,350∼2,069mg 수준으로 제품별 최대 1.5배 차이나고, 평균 1,729mg으로 1일 영양소기준치 2,000mg의 86.5%를 차지했다.

(자료: 한국소비자원)
제품별로는 삼양라면이 가장 많았고 신라면, 진라면(매운맛), 꼬꼬면, 안성탕면, 참깨라면, 틈새라면(빨개떡), 오징어짬뽕, 스낵면(쇠고기맛) 등의 순으로 나타났다(도표 참조).
 
최근 정부의 나트륨 저감화 정책에 따라 일부 업체는 나트륨 함량을 낮춘 제품을 재출시하기도 했지만, 여전히 나트륨 함량은 높은 편이라는 지적이다.

소비자원 관계자는 "나트륨을 과다 섭취는 고혈압 유병률을 높이고, 심혈관계 질환을 일으킬 수 있다"면서 "소비자의 건강한 식생활을 위해 업계는 현재보다 더욱 적극적인 나트륨 저감화 노력이 필요하다"고 지적했다.

비만을 유발할 수 있는 포화지방 함량은 1봉에 6.3∼9.1g 수준으로 제품별 최대 1.4배 차이나고, 평균 7.7g 으로 1일 영양소기준치 15g의 51.3%를 차지했다.

포화지방은 과다 섭취할 경우 지방간 위험을 높이고, 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 증가시켜 심혈관계 질환 및 비만을 유발할 수 있는 물질이다.

제품별로는 안성탕면이 가장 많았고 진라면(매운맛), 스낵면(쇠고기맛), 신라면, 너구리우동(얼큰한맛), 삼양라면 등의 순이었다.

(자료: 한국소비자원)
소비자원 관계자는 "라면을 1일 2봉 이상 섭취하거나, 포화지방 함량이 높은 동물성 지방 함유 식품 등을 함께 섭취할 경우 포화지방 과다 섭취가 우려된다"고 설명했다.

한편 전 제품에서 발암물질인 벤조피렌은 검출되지 안았으며, 방사선 조사가 행해진 제품은 없는 것으로 나타나 안전성에 이상은 없었다.




[뉴스핌 Newspim] 최영수 기자 (dream@newspim.com)

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