[뉴스핌=이종달 기자] 백스윙 시 왼팔을 뻗기는 뻗어야 하는데 문제가 있다. 잘 안 된다는 것. 왼팔을 좀 굽히고 백스윙을 하면 편하다. 연습을 죽어라 하면 왼팔을 쭉 뻗은 상태로 백스윙을 편하게 할 수 있다.

왼팔을 뻗으면서 어깨를 회전하려고 하면 그야말로 죽을 맛이다. 아마추어골퍼들은 처음 골프를 배울 때 왼팔을 쭉 뻗으라는 말을 많이 들었을 것이다. 물론 될 수 있으면 백스윙 시 왼팔을 쭉 뻗는 게 좋다. 그 이유는 왼팔을 쭉 뻗어야 스윙의 호(弧) 즉 아크가 커져 장타를 칠 수 있을 뿐 아니라 일정한 스윙궤도를 유지할 수 있다.

그래서 골프를 처음 시작하는 골퍼들은 왼팔을 뻗는데 많은 시간을 허비한다. 왼팔을 잘 뻗을 수 있어야 스윙이 좋아지는 것으로 착각하기도 한다.
 
그런데 이렇게 배운 아마추어골퍼들의 스윙을 보면 왼팔을 쭉 뻗고 스윙 하는 경우는 거의 없다.
사실 프로골퍼들의 스윙을 자세히 봐도 왼팔을 쭉 뻗은 듯 보여도 완전히 펴고 스윙 하는 골퍼는 없다.

여기서 체크 포인트가 하나 있다. 왼팔을 굽히면 스윙 아크가 적어지는 것은 물론 골퍼 자신이 백스윙이 충분히 됐다고 착각하는 것이다. 왼팔을 굽히면 클럽이 뒤로 쉽게 넘어간다. 이를 백스윙이 완전히 이뤄졌다고 생각한 가운데 볼을 치는 것이다.

왼팔을 어느 정도 구부리고 스윙을 해도 또 구부리고 볼을 때리려고 해도 임팩트 시는 원심력 때문에 팔이 저절로 펴진다.

스윙이 길어야 1초(0.6~1.5초) 사이에 이뤄지는데 무슨 수로 이 짧은 순간에 이런 동작을 다 지킬 수 있겠는가.

머리를 움직이지 말아야 하고 볼을 쳐다봐야 하고 어깨도 90도 이상 돌려야 한다. 또한 체중이동이나 코킹이 잘 되어야 하는 등 지켜야할 동작을 이루 다 꼽을 수 없을 정도다.
그러나 단 1초 사이에 우리가 생각하고 행할 수 있는 능력은 기껏해야 한 가지 정도 밖에 안 된다. 연습장이나 골프장에서 동반 플레이어들이 스윙을 지도해 준다며 많은 것을 지적하지만 제대로 되지 않는 것은 바로 이 때문이다.

또한 어드레스를 하면서도 이번에는 헤드업을 하지 말아야지 하고 생각했으면서도 또 헤드업을 하고 마는 것도 헤드업 이외에 다른 것을 생각했기 때문이다.
 
일부 톱프로들도 백스윙 시 왼팔이 30도 정도 구부러진 상태에서 스윙하고 있다는 사실을 안다면 왼팔의 모양에 대해 크게 신경 쓸 필요는 없다.

골퍼 자신의 운동량에 맞는 왼팔 뻗기가 무리하게 뻗는 것보다 낫다.

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[뉴스핌 Newspim] 이종달 기자 (jdgolf@newspim.com)