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| '황금알' 예고가 공개됐다. <사진=MBN '황금알' 캡처> |
[뉴스핌=황수정 기자] '황금알'에서 근육에 대해 파헤친다.
22일 방송되는 MBN '황금알'이 '근육, 없으면 죽는다'를 주제로 근육의 중요성에 대해 알아본다.
전문가는 "근육이 빠진다는 것은 만병의 근원"이라며 "사망률이 8배가 증가한다"며 근육의 중요성에 대해 강조했다.
나이가 들면 근육이 쭉쭉 빠지는 이유, 헐리우드 몸빵 배우 아놀드 슈워제네거도 피해가지 못한 노년 근감소증의 실체를 공개한다.
이어 근육 속의 근육, 엉덩이 근육을 잡는 맞춤 운동법을 소개한다. 전문가는 "당뇨 같은 대사성 질환이 예방된다"고 전했다. 또 근육을 만들기 위해 닭가슴살이 아닌 채소의 놀라운 반전 효과도 전한다.
한편, MBN '황금알'은 22일 밤 11시 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)
