![]() |
'좋은 아침'에서는 주꾸미, 대추, 아로니아를 이용한 음식을 소개한다. <사진=SBS '좋은 아침' 홈페이지> |
[뉴스핌=이지은 기자] ‘좋은 아침’에서 심장과 뇌에 좋은 음식 레시피를 공개한다.
4일 방송되는 SBS ‘좋은 아침’에서는 ‘살맛나십쇼’ 특집이 전파를 탄다.
이날 방송에서는 ‘내 편? 남 편? 부부싸움의 모든 것’을 다룬다.
부부싸움이 심장과 뇌를 위협할 수도 있다. 대화 도중 쉽게 화내는 사람은 추후 가슴 통증, 고혈압, 심혈관계 질환 경험 확률 증가하기 때문.
또 참는 사람은 요통, 뻣뻣한 목, 관절염, 근육통 경험 확률이 증가하는 것으로 알려졌다.
더욱이 부모가 말다툼을 자주 하면 자녀에게서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높게 나타난다.
이에 ‘건강 식탁 살짝궁’에서는 심장과 뇌에 좋은 대추, 주꾸미, 아로니아를 이용한 레시피를 공개한다.
한편 ‘좋은 아침’은 4일 오전 9시 10분에 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자 (alice09@newspim.com)