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그라비올라에 대한 관심이 높아지고 있다. [사진=SBS `생방송 투데이` 방송캡처] |
최근 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 화제의 식물인 '그라비올라'가 소개됐다.
그라비올라는 열대지방 1000m 이하의 지역에서 서식하는 식물로, 그라비올라의 잎은 열대지방 원주민들의 다양한 질환의 치료제로 사용되어 왔다.
그라비올라는 섬유질, 단백질, 비타민B,비타민C,칼륨, 인과 같은 성분이 다량 함유되어 있고, 특히 항산화 성분인 파이토케미컬이 함유되어 있기 때문에 암을 예방하고 대장균, 황색포도상구균과 같은 염증성 질환을 예방하는 효과와 아토피에도 특효로 알려져있다.
그러나 뿌리에는 독성이 있기때문에 반드시 정제된 잎만 적정량 섭취하는 것이 필요하고 임산부나 저혈압이 있는 사람은 복용을 삼가하는 것이 좋다.
그라비올라 잎을 우려내는 방법은 뜨거운물에 그라비올라 잎을 담근 후, 자연스럽게 잎 색이 우러나왔을 때 마시면 된다.
[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자(alice09@newspim.com)