공포증 원인, 특정 대상·상황에서 느끼는 지속적 두려움…치료 방법은?
[뉴스핌=대중문화부] 공포증 원인이 화제다.
최근 각종 온라인 커뮤니티에는 '공포증 원인'이란 제목의 글이 게재됐다.
해당 글에 따르면 공포증은 특정 대상이나 상황에 대해 국한돼 발생하는 것이다. 공포증의 원인은 지속적인 두려움이라고.
서울 대학교 병원은 특정 대상이나 상황에 반응하며 발생하는 공포를 '공포증'이라 부른다고 밝혔다. 공포는 지나치거나 비합리적이며 지속적인 두려움으로 표출되는 특징이 있다.
특히 자신이 무서워하고 있는 대상이나 상황을 마주하게 되면 무의식적으로 피하려는 마음이 있지만 피할 수 없게 될 때 공포증이 유발된다.
일반적인 공포증은 청소년기 이전 유사한 증상이 일시적으로 나타난 뒤 사라진다. 18세 이하에서는 최소 6개월 이상 지속 반응을 보여야 진단 기준이 된다.
공포증 치료 방법은 불안을 일으키는 자극 중 가장 약한 것부터 시작해 점차 강한 자극에 반복적으로 노출, 반응을 서서히 줄여가는 체계적 탈감각 기법이 사용된다.
공포증 원인을 접한 네티즌들은 "공포증 원인이 지속적 두려움이라면 혹시 나도?" "공포증 원인과 치료방법을 잘 알아둬야지" 등의 반응을 보였다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)