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'엄지의 제왕' 예고가 공개됐다. <사진=MBN '엄지의 제왕' 캡처> |
[뉴스핌=황수정 기자] '엄지의 제왕'이 탄수화물에 대해 알아본다.
21일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'에서 탄수화물의 반전에 대해 공개한다.
우리나라 국민 7명 중 1명이 탄수화물 중독이다. 탄수화물 과잉 섭취는 성인병을 유발한다. 그러나 오히려 살을 빼려면 탄수화물을 먹어야 한다. 그동안 몰랐던 탄수화물의 반전에 대해 파헤친다.
신경외과 황성수 전문의는 "좋은 탄수화물을 먹으면 암이 예방된다"고 밝혔다. 또 운동처방사 김선우는 "탄수화물로 찐 살, 탄수화물로 뺀다"고 말해 놀라움을 안겼다.
상체비만, 하체비만, 내장지방 등 건강해지고 싶은 주부들이 모여 2주동안 '탄수화물 프로젝트'를 시행했다. 단 2주만에 어떻게 변화했는지 그 결과를 공개한다.
셀룰라이트는 나쁜 탄수화물의 부작용이자 노폐물과 지방의 결정체다. 그대로 방치하면 큰 병을 부른다. 셀룰라이트 없애고 빈 자리는 근육으로 채우는, 탄력 잡아주는 탄탄 운동법을 공개한다.
한편, MBN '엄지의 제왕'은 21일 밤 11시 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)