22일 방송하는 tvN `더바디쇼`에서는 이연이 출연해 매끈한 등라인을 위한 운동법을 공개한다. <사진=온스타일 `더 바디쇼`> |
22일 방송하는 온스타일 '더 바디쇼'에는 이연이 매끈한 등라인을 만드는 필살 노하우를 공개한다. 이연은 아름다운 뒤태를 만드는 포인트로 '라인'을 꼽으며 태권도와 피트니스를 결합한 자신만의 시크릿 운동법을 선보인다.
이연은 '더 바디쇼' 제작진을 통해 '섹시백'의 조건으로 "전체적인 비율과 올바른 자세가 갖춰져야 한다"며 "관건은 무엇보다 자신감이다. 항상 어깨를 펴고 곧은 자세로 서 있기만 해도 훨씬 멋진 뒷모습을 가질 수 있을 것"이라고 강조했다.
이외에도 이날 방송에서는 이연과 함께 머슬 마니아 출신 이현민, 정미리가 출연해 건강하고 섹시한 등 근육을 만드는 초강력 노하우를 전수할 계획이다. 또 스튜디오를 찾은 바디 서포터즈들의 뒷모습을 직접 보며 자가진단 시간을 갖고, 단기간에 매끈한 뒤태를 가꾸는 초강력 운동법을 함께 배워볼 예정이다.
이연이 전수하는 '더 바디쇼' 섹시백 편은 22일 밤 9시 방송한다.
[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)