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환절기 탈모 예방법 [사진=뉴시스] |
[뉴스핌=대중문화부] 환절기 탈모 예방법이 주목받고 있다.
가을철 환절기를 맞아 탈모 환자가 증가하고 있는 가운데, 환절기 탈모 예방법에 관심이 쏠렸다.
환절기 탈모 현상은 여름철 땀과 피지 분비로 스트레스를 받은 두피가 가을에 접어들면서 약해지기 때문에 발생하는 것으로 알려졌다.
환절기 심해지는 탈모를 예방하기 위해서는 머리를 자주 감아야 한다. 머리카락의 노폐물과 불순물을 방치하면 이모근을 막아 더 심한 탈모를 유발 할 수 있기 때문.
환절기 탈모를 예방하기 위해서는 또 남성호르문의 생성을 억제하는 해조류와 콩, 두부, 채소 등 단백질과 비타민, 무기질이 풍부한 음식을 매일 충분히 섭취해야 한다. 인스턴트 음식이나 과다한 육류는 피하는 것도 환절기 탈모 예방법 중 하나다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)