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| 29일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5090회는 '진짜 위험한 뱃살은 속에 있다'를 주제로 꾸며진다. <사진=SBS> |
[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 복부비만으로 생기는 질병과 이를 예방하는 방법을 소개한다.
29일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5090회는 '진짜 위험한 뱃살은 속에 있다'를 주제로 꾸며진다.
이날 '좋은 아침'은 내장비만의 위험성에 대해 알아본다. 장기에 내장지방이 끼게 되면 심근경색, 당뇨, 지방간, 간염, 역류성 식도염에 쉽게 노출되는 상황에 놓이게 된다.
또 혈관에 지방이 끼면 혈관을 막아 심뇌혈관질환, 치매 등을 일으킨다.
복부비만은 성인이 미세먼지 속 염증 매개인자가 산화 스트레스를 증가시켜 폐 기능이 저하된다. 복부비만으로 증가한 복압은 방광을 눌러 요실금이 발병하게 된다.
내장지방을 타파하기 위해서는 좋은 기름을 먹어야 한다. 현미, 3등급 고기, 사차인치의 자세한 효능을 전한다.
'좋은 아침' 5090회는 29일 오전 9시10분 방송한다.
[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)
