라온피플 H&H, 리워드 추가 등 '스쿼트챌린지' 앱 업그레이드
... 도움이 되고, 스쿼트와 같은 근력 운동을 병행하면 근육량이 늘어나면서 기초 대사량 향상은 물론 체지방 감소 및 체중감량...
2024-07-04 09:36