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| ‘생생정보’ 유승옥, 다이어트 비법-매끈한 허벅지 만들기…“낚시하듯 다리를 올려라” <사진=‘생생정보’ 방송 캡처> |
[뉴스핌=대중문화부] ‘생생정보’ 유승옥이 다이어트 비법을 공개했다.
8일 방송된 KBS ‘생생정보’ 슈퍼 다이어트 코너에서는 유승옥이 다이어트 도전자들에게 매끈한 허벅지 만들기 운동법을 공개했다.
먼저 양 발을 어깨 너비로 벌린 뒤 가볍게 뛰면서 두 발을 안쪽으로 돌려주고 그 다음, 바깥쪽으로 돌려준다. 골반이 최대한 높이 올라갈 수 있을 정도로 무릎을 굽히면서 올려준다.
유승옥은 “무릎을 낚시하듯 위로 천천히 올리는 것이 노하우”라고 설명했다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)
