[함양=뉴스핌] 정철윤 기자 = 경남 함양군보건소는 지역주민의 건강증진을 위해 지난 11일부터 매주 월·수·금요일 천년의 숲 상림공원(토요무대)에서 달빛 건강 체조교실을 운영한다고 12일 밝혔다.
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함양 상림공원에서 달밫 건강체조교실에서 주민들이 전문강사의 지도에 맞춰 운동을 하고 있다.[사진=함양군]2022.04.12 yun0114@newspim.com |
달빛 건강체조교실은 바쁜 일상으로 평일 낮에 운동하기 힘든 직장인들도 참여 할 수 있도록 오후 7시 30분부터 1시간 동안 운영된다.
전문 강사의 지도로 스트레칭, 근력운동, 건강체조 등의 운동을 신나는 음악과 함께 쉽게 따라할 수 있는 프로그램으로 구성되어 있으며, 별도의 신청 없이 건강에 관심이 있는 주민이면 누구나 가족과 친구 등과 함께 참여할 수 있다.
코로나19 예방을 위해 마스크 착용, 참여자 간 2m이상 거리두기 등 생활 속 거리두기 방역수칙을 준수하며 운영할 계획이다.
yun0114@newspim.com