[서울=뉴스핌] 황수정 기자 = "가르침이 아니라 좋은 가이드가 되고 싶었어요. 처음 책을 쓸 때 마음 속으로 다짐했던 것이 5년마다 한 번씩 내가 살고 있는 삶을 정리하면서 작업을 하는 거였죠. 그동안 정신 없이 달려왔는데, '어떻게 주어진 시간 안에 가성비 높은 휴식을 취할 수 있을까'가 지난 7년간 제게 가장 큰 화두였죠. 그러다 걷기에 깊이 빠져들게 됐고, 이 책까지 나오게 됐죠."

배우 하정우가 에세이 작가로 변신했다. 문학동네에서 출간된 하정우의 에세이집 제목은 '걷는 사람, 하정우'로, 그가 지금까지 걸어온 길을 시작으로 그의 걷기 노하우, 걸으면서 느낀 몸과 마음의 변화에 대한 이야기가 모두 담겼다. 서울 마포구 서교동의 한 카페에서 간담회가 진행된 27일 '걷는 사람, 하정우'는 4쇄에 돌입할 정도로 화제를 모으고 있다.

"제가 좋아하는 걷기에 대한 걸 한 편에 모아놨다는 것이 뿌듯하고 신기하고 재밌어요. 뭔가를 굉장히 크게 정리한 것 같은 생각도 들고요. 제가 출연했던 영화가 재밌는지, 재미없는지 판단하지 못하는 것처럼 책은 더욱 모르겠어요. 다만 이 작업을 통해 제가 느낀 보편적이지만 가장 중요한 일상이 얼마나 중요한지 전하고 싶었어요. 그저 재밌게 읽고 행간에 숨어있는 저의 진심을 읽어주시길 바라는 마음 뿐이죠. 음성지원이 될 수 있게 제 말투를 그대로 넣으려고 노력했어요(웃음)."

하정우는 하루 3만보, 심지어 하루 10만보까지도 기록한 적 있는 유별난 '걷기 마니아'다. 강남에서 홍대까지 편도 1만6000보에 가는가 하면, 강남에서 김포공항을 8시간에 걸쳐 걸어간 적도 있다. '걷기'는 그에게 자신을 돌보는 또다른 방식으로, 이 즐거움과 효용을 대중에게도 알리고 팬들과 소통하기 위해 집필을 시작했다.

"어렸을 때부터 DVD나 책 수집을 좋아했어요. 제 필모그래피가 쌓이면서 DVD를 소장하고, 많은 책들을 곁에 두면서 생활했는데, 저 역시도 이런 식의 선물을 드리면 어떨까 생각이 들었어요. 따로 SNS를 하지 않기 때문에 저만의 방식으로 많은 분들과 소통하는 거죠. 책은 저에게 아날로그 감성이 아니라 영원히 없어지지 말아야 할 것이거든요. 한 작품을 하면서 현장 스태프들을 포함하면 1년에 한 1000명은 만나는 것 같아요. 정신을 차리려고 노력하죠. 그때마다 감정들, 상황들을 일기로 기록하려고 해요. 이번 책을 준비하면서 제 일기장을 뒤적이며 어떤 이야기를 풀어낼 지 살펴봤죠."

그는 한강 주변을 '내 집 앞마당'이라 생각하며 자주 나가 걷는다. 걷다 보면 잊고 지냈던 것들이 되살아나고, 감정 조절에도 도움이 된다. 하와이를 자주 가는 이유도 이 때문이다. 하와이는 그에게 보통의 일상을 보낼 수 있게 해주는 곳일 뿐이다.

"한국에선 보통 일상이 없어요. 한강 고수부지에서 대부분의 시간을 보내긴 하지만, 걷기에 온전히 집중하고 충전할 수 있는 곳을 찾은 게 하와이죠. 지금처럼 얼굴이 아려지지 않았다면 굳이 하와이에 가지 않았을 거에요(웃음). 어느날 문득 걷다가 기분 좋은 피곤함, 바깥 공기를 몇십 년 만에 느꼈어요. 걸으면서 입맛이 생기고, 후각이 깨어나고, 밤이 되면 졸리고, 때가 되면 배고픈 기본적인 것들을 찾게 해줬죠. 그런 일상을 계속 느끼고 싶어서 걷는 것 같아요. 배우라는 직업이 감정 컨트롤이 제일 어려운데, 괜히 주변 사람들이나 작품에 영향을 줄까봐 안 좋을 때는 많이 걷거나 강도를 높여요."

걷기가 운동인 만큼 체중 감량에도 톡톡한 효과를 준다. 영화 촬영을 위한 혹독한 다이어트를 해야할 때도 하정우는 '걷기'를 택했다. 그는 걷기의 효과를 알리면서도 걷기 초보자는 무리하지 말 것을 강조했다.

"상반기에 쉬면서, 영화 '신과 함께2' 홍보를 하면서 사람들과 어울리다보니 체중이 많이 불어났어요. 지금 찍고 있는 영화 '클로젯'에서는 감량이 많이 필요해서 지난 여름 하와이에 가서 보름간 하루에 평균 40km씩 걸었죠. 8kg를 빼고 왔어요(웃음). 사실 처음 시작하는 분들에게는 무리한 거리죠. 저는 많이 걷다 보니 이 정도 해줘야 살이 빠져요. 걷기를 생활화하고, 설탕이나 소금이 들어간 음식은 먹지 말고, 탄수화물을 줄이고 하루에 1만보에서 1만5000보 정도 걸으면 한달 만에 효과를 보실 거에요(웃음). 단 중간에 꼭 휴식은 취하고, 에어가 충분한 워킹화나 러닝화같이 기능성 운동화를 신고 걸으셔야 합니다."

사실 하정우는 배우이자 영화 감독이며, 그림 전시회도 개최하는 등 다방면에서 활약 중인 '팔방미인'이다. 그는 '부족했기 때문에 생존본능이 발달했을 뿐'이라고 겸손하게 말했다. 스스로는 여전히 '배우'라고 생각한단다.

"호기심이 많은 성격이 이렇게 움직이게 하지 않았나 싶어요. 또 제가 굉장히 부족하다고도 생각해요. 늘 남들보다 노력을 많이 해야하고, 공부를 많이 해야 하는게 몸에 밴 것 같아요. 남들보다 생존본능이 발달한 거죠. 저를 채찍질해 왔는데, 어느 순간 그게 빛을 낸다는 것을 확인받고 더 가속도가 붙은 것 같아요. 배우로서 더 재밌는 영화를 찍고 싶고, 감독으로서 더 나은 작품을 만들고 싶죠. 책을 이렇게 섰다고 작가라고 생각하지 않아요. 그림도 마찬가지죠. 그저 제가 정리한 일기장을 나누고 싶은 마음 뿐이죠. 그림도 제 자신을 치유하고, 못다한 것들을 캔버스에 쏟아낼 분인거죠. 저는 배우고, 배우로서 올곧이 해나가는 것만으로도 힘들어요(웃음)."

하정우가 걷기를 전파한 사람들 중 가장 만족한 배우는 정우성과 주지훈. 그는 "가장 뜨겁게 걷는 사람들"이라고 말하며 만족감을 드러냈다. 그가 가장 걷고 싶은 곳은 산티아고 순례길과 히말라야 트레킹. 하정우는 걷기처럼, 다른 이들도 한걸음 한걸음씩 목표를 향해 나아가길 바란다.

"산티아고 순례길과 미랄라야 트레킹 코스는 시간이 주어진다면 반드시 갈 생각이에요(웃음). 이렇게 계속 걷고 싶고, 소중한 일상들을 늘 마음 속에 새기고 담백하게 살고 싶은 마음이에요. 묵묵히 자신의 일을 하면서 건강하게 한걸음 한걸음 나아간다면 분명 모두가 원하고 바라고 꿈꿔온 목표에 가까이 다가가지 않을까 싶어요. 5년 뒤에도 새로운 책이 나왔으면 합니다(웃음)."

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