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미세먼지에 빼앗긴 나들이철…야외활동 피할 수 없다면?

기사입력 : 2019년03월04일 15:21

최종수정 : 2019년03월04일 15:21

미세먼지에 대기오염 심각…야외활동 시 주의점 지켜야

[서울=뉴스핌] 김유정 기자 = 고농도 미세먼지가 기승을 부리면서 야외활동에 비상이 걸렸다. 포근한 날씨에도 3월 들어서만 나흘째 수도권에 미세먼지 비상저감조치가 내려지며 봄나들이 시즌이 실종될 지경이다. 이런 상황에 야외활동을 피할 수 없다면 어떤 방법은 동원해야 할까. 미세먼지가 심각한 요즘, 야외활동에 지켜야 할 수칙을 알아봤다. 

[서울=뉴스핌] 정일구 기자 = 서울을 비롯한 전국 9개 시·도에 미세먼지 비상저감조치가 발령된 4일 오전 서울 중구 남산에서 바라본 서울 도심이 뿌옇게 보이고 있다. 2019.03.04 mironj19@newspim.com

◆ 귀찮아도 마스크는 반드시 착용해야

미세먼지는 주로 호흡기를 통해 체내로 들어오기 때문에 미세먼지용 방진마스크 착용은 필수다. 마스크는 코리아필터(Korea Filter)의 약자인 KF 인증을 받은 제품을 써야 효과가 있다. KF80 등으로 숫자가 표기돼 있는 마스크를 착용해야 한다. 숫자가 높을수록 미세먼지 차단율은 높지만 흡입 공기 저항도 크다. 성능이 좋을수록 숨쉬는 것이 불편할 수 있다는 의미다. 질병관리본부는 마스크 착용 시 호흡곤란, 두통 등 증상이 발생할 수 있어 의사와 상의하는 것이 좋다고 조언한다.

◆ 실내 돌아오면 끝?…밖에서 먼지를 털어야

외출을 끝내고 돌아올 때 집 밖에서 최대한 먼지를 털고 들어가야 한다. 들어오자마자 샤워를 해 머리카락이나 피부에 남은 미세먼지를 없애야 한다. 미세먼지는 호흡기뿐 아니라 피부를 통해서도 침투하기 때문이다.

또한 목이 건조하지 않도록 물을 충분히 마신다. 미세먼지가 목 안에 붙어 기침, 가래 등 증상이 심해질 수 있으므로 물을 하루 1.5~2L 정도 마시면 좋다. 커피나 다른 음료도 무방하나, 이뇨작용이 있어 추천하지 않는다. 

28일 서울 여의도 LG트윈타워에서 열린 'LG퓨리케어 신제품 발표회'에서 모델들이 포즈를 취하고 있다. LG전자는 에어케어(Air Care)사업을 대폭 확대하기로 하고 퓨리케어 공기청정기 4종과 퓨리케어 프리미엄 가습기 5종을 국내 시장에 동시 출시했다. <김학선 사진기자>

◆ 미세먼지 심해도 환기 필요…공기 청정기도 도움

한반도가 미세먼지로 뒤덮이면서 외부활동을 줄이는 것은 물론 환기마저 꺼리는 경우가 많다. 하지만 아예 환기를 하지 않으면 공기 질이 더 나빠진다. 

서울시 미세먼지정보센터에 따르면 미세먼지 농도와 상관없이 실내에서 조리를 했다면 반드시 환기가 필요하다. 집안에서 요리할 때는 꼭 환풍설비를 가동하고 바깥에 미세먼지가 많더라도 3분 정도 환기해야 한다. 환기를 하지 않으면 실내 오염 물질 농도가 높아지고 산소가 부족해져 건강에 더 해롭다. 단, 짧게 환기한 후 공기청정기 사용은 필수다.

youz@newspim.com

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[단독] 日 여행객 'K-쌀' 사간다 [세종=뉴스핌] 이정아 기자 = 일본 여행객이 한국을 방문, 한국 쌀을 직접 구매해 들고 나가는 사례가 급증하고 있다. 일본 내 쌀값이 고공행진을 이어가는 가운데 '밥맛 좋은 한국 쌀'이 대체제로 급부상하면서 벌어지는 현상이다. 3일 <뉴스핌>이 입수한 자료에 따르면, 올해 1월부터 6월까지 상반기 동안 일본 여행객이 한국에서 직접 구매해 일본으로 들고 간 국산 쌀은 3만3694kg로 집계됐다. 일본은 지난 2018년부터 휴대식물 반출 시 수출국 검역증을 의무화한 나라로, 병해충과 기생식물 등 식물위생 문제에 매우 엄격하다. 특히 쌀처럼 가공되지 않은 곡류는 검역 과정이 매우 까다롭다. 그럼에도 불구하고 일본 여행객들의 한국산 쌀 열풍은 지속됐다. 지난해 한 해 동안 일본 여행객이 반출한 국산 쌀은 1310kg에 불과했지만, 올해는 상반기에만 무려 25배 이상 급증했다. 같은 기간(2024년 1~6월)으로 비교하면 작년 106kg에서 올해 3만3694kg로 약 318배 증가한 셈이다. 농식품부 관계자는 "일본 여행객들의 '쌀 쇼핑'이 열풍을 불면서 관련 문의가 급증했다"며 "한국쌀이 일본쌀에 비해 맛과 품질이 뒤떨어지지 않는다는 인식이 생기면서 반출되는 양도 많아지고 있다"고 설명했다. 쌀을 화물로 탁송하는 사례도 동반 상승했다. 올해 상반기 기준 화물검역을 통해 일본으로 수출된 국산 쌀은 43만1020kg에 달한다. 지난해 화물 검역 실적이 1.2kg에 그쳤던 것과 비교하면 폭증 상태다. 업계에서는 이번 흐름이 국산 쌀에 대한 일시적 특수로 끝나지 않고 국내에서 정체된 쌀 소비의 새로운 돌파구가 될 수 있을 것으로 내다보고 있다. 임정빈 서울대 농경제학과 교수는 "일본에서 쌀 가격이 두 배 이상 올랐으니 한국에 와서라도 쌀을 구매하는 여행객이 늘어난 것"이라고 짚었다. 이어 "다만 일본의 쌀 관세율이 매우 높기 때문에 한국 쌀의 가격만 보지는 않았을 것"이라며 "국산 쌀의 품질이 높기 때문에 이 부분에서도 합격점이 있을 것"이라고 평가했다. [영종도=뉴스핌] 윤창빈 기자 = 11일 오전 인천국제공항 제1터미널에 중국발 여행객들이 입국하고 있다. 2023.03.11 pangbin@newspim.com 정부 역시 이같은 수요에 대응해 일본 관광객을 대상으로 검역제도 안내·홍보에 나서기로 했다. 현재는 농림축산검역본부를 통한 사전신청, 수출검역, 식물검역증 발급, 일본 통관까지 최소 3단계 이상이 요구된다. 다만 한국 쌀을 일본으로 반출할 때 한국에서 식물검역증을 발급받아야 한다는 사실을 모르는 일본 관광객이 일본에 돌아가 쌀을 폐기하는 일이 생기면서 홍보의 필요성이 대두됐다. 농식품부 고위 관계자는 "지난달 오사카 엑스포 현장 방문을 계기로 일본 농림수산성과 예방할 기회가 주어졌는데 그 자리에서 쌀 검역 문제가 논의됐다"며 "한국 정부는 일본 여행객이 애써 한국 쌀을 구매한 뒤 일본으로 돌아가 폐기하는 일이 없도록 제도 홍보에 만전을 기하겠다"고 전했다. plum@newspim.com 2025-07-03 11:10
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