[뉴스핌=이종달 기자]백스윙을 이해하기 위해서는 먼저 양쪽어깨의 동작을 이해해야 한다.
모든 스윙동작은 근육과 밀접한 관계를 맺고 있다. 그립이나 어드레스, 백스윙도 예외는 아니다.
따라서 스윙과 근육과의 관계를 알지 못하면 백스윙과 양쪽 어깨의 동작을 이해하기 힘들다.
백스윙을 포함한 스윙에서 움직이는 근육은 모두 안쪽 근육이다. 즉 양다리와 허벅지의 안쪽에 붙어 있는 근육과 양팔의 안쪽 근육이 작용해 스윙을 만드는 것이다.
스윙의 시작은 간단히 말해 양쪽 어깨의 동작을 분명하게 마음속에 새겨두고 그것을 실행에 옮기는 법을 배우는 것이다.
일반적으로 모든 스윙에 적요되는 것은 아니지만 백스윙에서 제일 먼저 강조되는 게 어깨 근육이다. 어깨 근육을 포함한 근육의 공동작용을 잘 알아둬야 한다는 뜻이다.
스위을 하기전에 클럽을 앞뒤로 흔들어 보는 왜글(waggle)은 근육의 공동작용을 위해 필요하다. 왜글은 근육에 스윙할 준비가 되어 있음을 미리 알려주는 역할을 한다.
왜글은 어드레스에서 백스윙에 들어가기 전 두 동작을 이어주는 역할도 한다.
[뉴스핌 Newspim] 이종달 기자 (jdgolf@newspim.com)