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[써보니] 수면도 운동도 똑똑하게 측정...갤럭시 워치 울트라

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수면 시간 측정 및 코콜이 모니터링 가능
퀵 버튼으로 원하는 운동도 쉽게 기록
90만원 가까운 가격은 다소 아쉬워

[서울=뉴스핌] 정승원 기자 = 갤럭시 워치 시리즈 중 최초로 울트라 모델이 출시됐다. 경쟁사인 애플에서는 애플 워치 울트라라는 고사양 모델을 출시한 바 있는데 삼성전자도 갤럭시 워치7과 함께 워치 울트라를 내놓은 것이다. 이번 갤럭시 워치 울트라와 7에는 수면무호흡 측정 등 건강 모니터링 기능이 강화됐다. 실제로 2주일 간 사용해본 갤럭시 워치 울트라는 건강 모니터링 기능이라는 웨어러블 기기 본연의 역할을 충실히 수행해냈다.

갤럭시 워치 울트라는 '울트라'라는 네이밍이 붙은 만큼 큼직한 사이즈를 자랑한다. 오렌지 색상의 스트랩은 언뜻 애플워치 울트라를 연상시키기도 했다. 실제로 착용해본 갤럭시 워치 울트라는 본체가 확실히 컸다. 5년 가까이 사용 중인 애플워치5와 비교했을 때 훨씬 큼직했다. 실제로 갤럭시 워치 울트라는 티타늄 소재의 47mm 단일모델로 확실히 튼튼한 느낌이었다.

갤럭시 워치 울트라 착용 사진 [사진= 정승원 기자]

디스플레이는 원형이지만 본체는 각이 생겼다. 갤럭시 워치 고유의 디자인이 변한 듯해 아쉬움도 있었지만 고급기로 차별점을 둔 점을 감안했다. 본체에서 눈에 띄는 점은 측면에 퀵 버튼이었다. 퀵 버튼으로 곧바로 운동에 돌입할 수 있도록 설정하면 버튼 하나만으로 곧바로 운동 기록으로 넘어갈 수 있다.

갤럭시 핏3를 사용하는 아내가 운동 기록을 위해서 운동을 하나하나 선택해야 했는데 갤럭시 워치 울트라에서는 퀵 버튼으로 운동 기록을 할 수 있어 편리했다. 운동 종류 역시 다양한 카테고리로 나눠져 있어 세부적인 기록이 가능한 것도 장점이었다.

가장 관심을 가진 기능은 역시 수면 모니터링 기능이다. 이번 갤럭시 워치 시리즈는 최초로 수면무호흡 측정 기능이 탑재됐다. 이는 삼성전자가 갤럭시 언팩 때부터 강조했던 부분이다. 갤럭시 워치의 수면무호흡 측정은 한국 식품의약품안전처와 미국 식품의약국(FDA)로부터 승인을 받았다.

갤럭시 워치를 착용 후 수면 측정을 한 결과. 잠을 충분히 자고 깊은 수면을 취하면 점수가 높지만 그렇지 못하면 점수가 낮다. [사진= 화면 캡쳐]

실제로 워치를 착용 후 수면을 하면 수면 모니터링을 해준다. 누워 있는 시간이 얼마만큼이나 되고 얕은 수면과 깊은 수면은 얼마나 되는지 모니터링 할 수 있도록 해준다. 워치를 사용하던 기간 중 수면 시간 자체가 길지 않은 날도 있었는데 그런 날에도 깊은 수면을 어느 정도 취했는지 확인할 수 있어 수면 습관을 더욱 신경 쓸 수 있도록 했다.

코골이 모니터링도 가능했다. 워치를 착용하고 잠을 자면서 갤럭시 스마트폰에 전원을 연결해놓으면 삼성헬스에서 코골이 여부도 파악했다. 피로도에 따라 코골이를 길게 한 날도 있었고 코골이가 짧았던 날도 있었다. 실제 모니터링한 결과를 바탕으로 수면 습관을 측정하고 수면무호흡증과 같은 치료에도 활용할 수 있을 것으로 보인다.

다만 워치 일반 모델보다는 확실히 묵직했기 때문에 수면 중에 착용하기에는 다소 무거운 면도 있었다. 또한 수면 중 측정을 하게 되면 배터리 충전을 언제 해야할지도 고민이 되는 부분이었다.

인바디 측정이 가능한 점도 신기했다. 갤럭시 워치 울트라는 신장과 체중을 입력한 뒤 체성분 측정이 가능했다. 한 번에 측정이 되지는 않았지만 신장과 체중을 입력하고 워치에 있는 버튼에 손가락을 올려놓은 채 측정을 하면 체성분 분석을 해줬다. 인바디 측정기와의 수치를 비교해보지는 않았지만 체성분 수치를 참고할 정도는 되는 것 같았다.

삼성헬스 앱에서 코골이 모니터링을 한 모습. 워치 착용 후 갤럭시 스마트폰을 충전기에 연결해놓고 자면 코골이 여부 측정을 할 수 있다. [사진= 화면 캡쳐]

이번 갤럭시 워치 울트라와 7에 도입이 될지 관심이 쏠렸던 연속혈당측정 기능은 빠졌다. 혈당을 측정하기 위해서는 의학적으로 활용할 수 있을 정도의 정확도가 필수적인데 규제 당국에서 정하는 요건을 충족하기는 쉽지 않기 때문으로 보인다. 대신 '최종당화산물' 지표를 측정할 수 있다. 이는 생물학적 노화 과정을 반영하는 건강 지표로 식단과 생활 습관의 영향을 받는다.

측정은 해보지 못했지만 사이클링의 경우 사용자가 1시간 정도 지속적으로 유지할 수 있는 최대 운동 평균 강도 지표인 'FTP(Functional Threshold Power)'를 AI 기술을 활용한 분석을 통해 4분 만에 측정해 준다. 이를 통해 개인에게 최적화된 운동 강도를 제시한다.

갤럭시 워치 울트라는 갤럭시 워치 시리즈 첫 '울트라'라는 네이밍이 붙은 제품답게 강력한 성능을 보여준다. 수면 측정 기능과 다양한 운동 기록이 가능하다. 다만 수면을 측정하기에는 크기와 무게가 다소 아쉬운 면이 있었다. 가격 또한 90만원대에 달하는 89만9800원은 부담이 될 수도 있을 듯하다. 하지만 분명 갤럭시 워치 시리즈 중에 가장 성능이 뛰어난 기기임은 분명하다. 사이클 등 아웃도어 활동을 즐기는 갤럭시 워치 유저라면 갤럭시 워치 울트라도 고려해볼 수 있는 선택지가 될 것으로 보인다.

갤럭시 워치 울트라는 수면이나 운동에 중점을 둔 워치 페이스 설정도 가능하다. [사진= 정승원 기자]

origin@newspim.com

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트럼프 "호르무즈 통행료 20% 징수" [워싱턴=뉴스핌] 박정우 특파원 = 도널드 트럼프 미국 대통령은 13일(현지시간) 이란 항구에 대한 미 해군의 봉쇄조치를 재개한다고 선언했다. 또 미국이 호르무즈 해협을 통과하는 선박들에 안전을 제공하는 비용으로 선적 화물의 20%를 부과할 것이라고 밝혔다. 트럼프 대통령은 이날 소셜미디어 트루스소셜을 통해 "호르무즈 해협은 열려 있을 것이며, 이란이 원하든 원하지 않든 유지될 것"이라며 "이란 봉쇄(THE IRANIAN BLOCKADE) 조치를 재개한다"고 밝혔다. 이어 이란과 관련 물류 수송을 제외한 "다른 모든 국가들은 해협을 공정하고 자유롭게 이용할 수 있다"고 덧붙였다. 트럼프 대통령은 그러면서 미국이 '호르무즈 해협의 수호자(THE GUARDIAN OF THE HORMUZ STRAIT)'가 될 거라며 안전 제공 비용을 청구할 것이라고 선언했다. 그는 미국이 "수호자로서, 그리고 공정함의 차원에서, 이 불안정한 세계 요충지에 안전과 보안을 제공하는 업무에 필요한 모든 비용에 대해 선적 화물의 20% 비율로 보상(비용 청구)을 받을 것"이라며 관련 절차가 즉시 시작된다고 덧붙였다. 트럼프 대통령의 이날 대 이란 봉쇄 재개와 호르무즈 안전 제공 비용 징수 선언은 이란이 미국의 호르무즈해협 개방 요구를 거부하고 폐쇄를 선언한 뒤 나왔다. 미군은 이란에 대한 추가 공격에 나서 방공망과 드론 전력 등을 타격했다. 이로써 이란과 휴전 합의로 종료됐던 이란 항구에 대한 미군의 해상 봉쇄가 3주 만에 재개됐다. 트럼프 대통령은 특히 호르무즈해협을 미국이 관리하고 그 대가를 받겠다는 입장을 밝히며 사실상 해협 통제권 확보 의지를 드러냈다는 평가다. 반면 이란 군은 어떠한 경우에도 미국이 해협 관리에 개입하는 것을 허용하지 않겠다고 반발하고 있어 양측의 충돌이 격화될 가능성이 커 보인다는 평가다. 월스트리트저널(WSJ)은 "양측의 대립은 해협 통제권을 둘러싼 대치 상태가 지속될 가능성을 예고한다"며 "글로벌 석유 시장에 추가적인 압박을 가할 위험이 있다"고 경고했다. 실제 호르무즈 해협을 둘러싼 미국과 이란 간 대치 격화 속에 이날 브렌트유 가격은 배럴당 79달러대까지 오르며 약 4% 상승한 것으로 집계됐다. 호르무즈 통행량 회복세도 이미 꺾이는 등 해상 물류 위축 움직임은 이미 현실화하고 있다는 지적이다. 선박 추적 데이터 업체 케플러(Kpler)는 지난 주말 호르무즈 해협을 통과한 것으로 확인된 선박 수가 전주 대비 절반 이상 감소한 19척에 불과했다고 밝혔다. 이는 미국과 이란 간 예비 평화 협정인 양해각서(MOU)가 체결되기 전과 비슷한 수준으로 케플러는 대부분의 선박이 이란이 승인한 항로나 비밀 경로를 이용했으며, 미국이 지원하는 오만 인근 통로를 통한 통행은 끊겼다고 전했다. WSJ은 미국이 트럼프 대통령이 공언한 대로 호르무즈 해협을 군사적으로 장악하려면 상당한 규모의 지상군 침공이나 위험한 해군 작전이 필요할 것으로 전망했다.  도널드 트럼프 미국 대통령의 트루스소셜 게시글. [사진=트루스소셜] dczoomin@newspim.com 2026-07-14 00:17
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긍정 영향 종목

  • Lockheed Martin Corp. Industrials
    우크라이나 안보 지원 강화 기대감으로 방산 수요 증가 직접적. 미·러 긴장 완화 불확실성 속에서도 방위산업 매출 안정성 강화 예상됨.

부정 영향 종목

  • Caterpillar Inc. Industrials
    우크라이나 전쟁 장기화 시 건설 및 중장비 수요 불확실성 직접적. 글로벌 인프라 투자 지연으로 매출 성장 둔화 가능성 있음.
이 내용에 포함된 데이터와 의견은 뉴스핌 AI가 분석한 결과입니다. 정보 제공 목적으로만 작성되었으며, 특정 종목 매매를 권유하지 않습니다. 투자 판단 및 결과에 대한 책임은 투자자 본인에게 있습니다. 주식 투자는 원금 손실 가능성이 있으므로, 투자 전 충분한 조사와 전문가 상담을 권장합니다.
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