헬스트레이너 겸 방송인 레이양이 ‘명품 몸매’를 유지하는 ‘건강 식단’을 공개했다. <사진=레이양 인스타그램> |
'비타민' 레이양, 명품몸매 비결 다이어트 식단 공개…“닭가슴살+양배추+쌈채소+파프리카+고구마”
[뉴스핌=정상호 기자] 헬스트레이너 겸 방송인 레이양이 ‘명품 몸매’를 유지하는 ‘건강 식단’을 공개했다.
레이양은 최근 자신의 인스타그램에 “오늘 하루 식단! 왼쪽 한끼마다 1팩씩먹구요. 오른쪽 2팩은 세끼 나눠먹습니다. 쌈과 양배추 안에는 그냥 오븐에 구운 닭가슴살만이. #닭가슴살 #양배추 #쌈채소 #파프리카 #고구마”라는 글과 함께 도시락 사진을 게재했다.
미스코리아 출신 방송인 레이양은 ‘2015년 미스코리아 선발대회’ 헬스 트레이너로 활동했으며, MBC ‘나혼자 산다’, ‘복면가왕’, KBS2 ‘비타민’ 등에 출연하며 ‘예능 대세’로 떠오르고 있다.
최근에는 MBC ‘한번 더 해피엔딩’에 카메오로 출연해 코믹 연기를 선보였으며, Mnet ‘프로듀스 101’에서는 걸그룹 데뷔를 준비 중인 연습생들에게 운동법을 가르쳐 준 바 있다.
한편, 레이양은 25일 오후 8시55분에 방송된 KBS 2TV 건강 예능프로그램 ‘비타민’에 출연했다.
[뉴스핌 Newspim] 정상호 기자 (uma82@newspim.com) 페이스북 바로가기