`내몸사용설명서`에서 뼈 건강을 위한 비법을 공개한다. <사진=TV조선 `내몸사용설명서` 캡처> |
[뉴스핌=황수정 기자] '내몸사용설명서'에서 관절염에 대해 알아본다.
TV조선 '내몸사용설명서' 1일 방송에서는 중년의 뼈 건강을 잡기 위한 비법을 공개한다.
찬바람이 불면 더욱 시큰해지는 관절염. 이에 스튜디오에서 무릎 상태를 직접 진단하는 시간을 가진다.
이어 무릎에 무리를 주는 행동들에 대해 알아본다. 건강을 위해 하는 행동 중에서도 무릎을 상하게 하는 행동이 있어 놀라움을 자아낸다.
패널들은 "이거 내가 잘 하는건데" "집안일 하지 말라는 거죠" 등의 반응을 보이며 의아해 했다.
이에 뼈를 튼튼하게 도와주는 특급 음식이 소개되고, 운동치료사 김정훈이 권하는 관절에 좋은 운동을 공개한다.
한편, TV조선 '내몸사용설명서'는 1일 밤 11시 방송된다.
[뉴스핌 Newspim] 황수정 기자(hsj1211@newspim.com)