7일 방송하는 SBS `좋은 아침`에서는 손바닥으로 살 빼는 법이 공개된다. <사진=SBS> |
7일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4704회는 '수요일 N 스타일' 편으로 꾸며지는 가운데 '이번엔 반드시 5kg 빼자' 4탄으로 '손바닥으로 살 빼는 법'을 준비한다.
먼저 '리얼바디토크'에서는 손바닥으로 식욕을 억제하는 지압법과 손톱의 색과 모양으로 알아보는 건강 상태를 설명한다. 여기에 빅토리아 베컴의 몸매 비결인 핸드 다이어트도 전한다.
이어 이날 '좋은 아침'에서 트레이너 정아름은 허벅지 하체운동을, 제시카는 비뚤어진 체형을 바로잡을 수 있는 5분 요가를 공개한다.
끝으로 신효섭 셰프는 늙은 호박 찹스테이크를 비롯해 입맛을 돋우는 음식을 소개한다.
'좋은 아침' 4704회는 7일 오전 9시10분 방송한다.
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