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| ‘닥터지바고’ 커피 생두로 한달 7kg 감량…유방암·감상선암 환자도 ‘커피’로 건강관리 <사진=‘닥터지바고’ 제공> |
[뉴스핌=대중문화부] 채널A ‘닥터 지바고’는 8일 저녁 7시10분 ‘커피 잘 마시는 법’ 편을 방송한다.
성인 한 사람이 일 년에 마시는 커피의 양이 640잔이라는 연구결과가 있을 정도로 커피는 한국인이 많이 마시는 음료다.
주부 이민경 씨는 볶지 않은 커피 생두로 한 달 만에 7kg을 감량했다.
커피의 강력한 항산화 성분이 혈당이 급격하게 올라가는 걸 막을 뿐만 아니라 신진 대사를 촉진하기 때문에 다이어트에 도움이 될 수 있다는 설명이다.
또한 유방암, 갑상선압 등 두 번의 암을 겪은 탤런트 하미혜의 건강관리 비결 중 하나가 커피 마시기다.
하미혜는 “식이요법과 운동을 병행하면서 하루 두 잔씩 꾸준히 마신 원두커피가 도움이 됐다”고 말했다.
한편, ‘닥터 지바고’ 체험단은 커피가 당 수치 개선과 다이어트에 얼마나 도움이 될지 실험에 나선다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부 (newmedia@newspim.com)
