한지민·엄정화·최화정도 빠진 '거꾸로 식사법'...다이어트 효과는? [서울 = 뉴스핌] 오광수 문화전문기자 = 배우 한지민, 엄정화, 방송인 최화정까지 실천하고 있다고 밝힌 화제의 다이어트 식사법이 있다. 바로 채소, 단백질, 탄수화물 순으로 먹는... 2024-09-11 14:40

펩시제로 한 캔에 카페인 46㎎…"제로음료, 다이어트용으로 권장 안해" [세종=뉴스핌] 백승은 기자 = '제로 칼로리'를 앞세운 제로 음료의 열량 등을 살펴본 결과 다이어트 용도로는 적절하지 않은 것으로 드러났다.또 코카콜라·펩시·노브랜드·닥터페퍼... 2024-08-01 12:00

50대에 벌써 치매가? 경도인지장애부터 의심하라 [서울 = 뉴스핌] 오광수 문화전문기자 = 치매는 암과 더불어 한국인이 가장 두려워하는 병이다. 특히 초고령 사회로 진입하면서 치매에 대한 두려움이 더욱 커지고 있다. 중앙치매센터... 2024-07-31 09:43

합성니코틴 액상 전자담배 '규제 사각지대'…정부, 과세·경고그림 '초읽기' [세종=뉴스핌] 백승은 기자 = 정부가 합성니코틴 액상 전자담배에 대한 규제 초읽기에 나섰다.국내에서 유통되는 대부분 액상 전자담배는 합성니코틴임에도 담배사업법상 담배에 해당하... 2024-07-18 15:48

예·체능 종사자 전문 운동센터 '키네스트', 스포츠의학 전문병원과 재활 협업 [서울= 뉴스핌] 김영현 기자= 예·체능 전문 종사자의 통증 회복과 재활을 전문으로 하는 운동센터 '키네스트'(대표 방성욱)가 스포츠의학 전문병원과 협력을 통해 맞춤형 재활을 적극... 2024-07-16 16:17

100세 건강은 50부터...EBS '명의' 특집 6부작 방송한다 [서울 = 뉴스핌] 오광수 문화전문기자 = EBS(사장 김유열)는 오는 12일부터 매주 금요일마다 '명의' 특집 6부작 '100세 건강, 50부터 준비하라'를 방송한다. 우리나라의... 2024-07-10 08:23

[의학정보]여름철만 되면 증가하는 통풍... 당뇨처럼 꾸준한 관리 필요 매년, 여름철이 다가오면 통풍(痛風)으로 인해 병원을 방문하는 환자가 늘어난다.건강보험심사평가원 국민관심질병통계를 살펴보면 매년 6월~8월에 통풍 환자가 많이 발생하고 이 기간... 2024-07-09 15:57

오는 8월부터 상급종합병원 임종실 이용료 43만원→8만원 저렴해진다 [세종=뉴스핌] 양가희 기자 = 오는 8월부터 상급종합병원 임종실 이용료가 43만6000원에서 8만원으로 대폭 저렴해진다. 보건복지부는 27일 오후 '2024년 제13차 건강보... 2024-06-27 17:52

"나는 마약 중독입니다"...'생로병사의 비밀'서 마약 심각성 폭로 [서울 = 뉴스핌] 오광수 문화전문기자 = 단 한 번 마약을 투약했는데 중독이 될 수 있는가? 중독 전문가의 답변은 '그렇다'이다. 참혹하고 잔인한 장면을 보면 한동안 기억에 남는... 2024-06-26 10:30

노년건강, 근육에 달렸다 [서울 = 뉴스핌] 오광수 문화전문기자 = 노후 건강을 지키기 위해서 가장 중요한 것은 '근육'임을 강조하는 프로그램이 방송된다. 8일(토) 밤 9시 45분 EBS '귀하신 몸'에... 2024-06-07 13:47

질병청, 10년새 심근경색증 54.5% 급증…뇌졸중 9.5% 늘어 [세종=뉴스핌] 신도경 기자 = 10년 새 심근경색증 환자 발생이 54.5% 증가하고 뇌졸중 환자는 9.5% 증가했다.질병관리청은 29일 국내 심뇌혈관질환 발생 규모를 확인할 ... 2024-04-29 12:00

인하대병원, 중증진료체계 강화 시범사업 추진단 출범  [서울= 뉴스핌] 조준경 기자= 인하대병원(병원장 이택)이 최근 중증진료체계 강화 시범사업 추진단 및 태스크포스(TF)를 출범, 중증진료체계 강화 시범사업을 본격화한다.인하대... 2024-04-25 14:11

의대졸업생 4%만 인턴 등록…"레지던트‧전문의 공백 커질 것" [세종=뉴스핌] 신도경 기자 = 올해 의대 졸업생 3068명 중 4%인 131명만 수련환경평가위원회에 인턴 임용 과정을 등록했다. 3일 보건복지부에 따르면 올해 의대 졸업생 3... 2024-04-03 14:55

주 3일 이상 근력운동 1년 지속하면…근력 감소 위험 20% 감소 [세종=뉴스핌] 신도경 기자 = 주 3일 이상의 저항성 운동을 1년 이상 지속하면 근감소증 위험이 20%까지 감소한다. 2년 이상 지속할 경우 근감소증 위험을 45%까지 낮출 수 ... 2024-03-19 12:00

방글라데시서 한국인 뎅기열 사망사례 발생…외교부, 예방수칙 안내 [서울=뉴스핌] 이영태 기자 = 외교부와 질병관리청은 1일 최근 사업 목적으로 방글라데시를 방문한 국민의 뎅기열 사망 사례를 발표하고, 동남아 및 중남미 등 뎅기열 유행국가 재외국... 2023-09-01 11:28

[하반기 달라지는 것] 9월부터 수술실 내부 CCTV 설치·촬영 의무화 [세종=뉴스핌] 신도경 인턴기자 = 의식이 없는 환자 수술을 시행하는 의료기관은 수술실 내부에 CCTV를 설치해야 한다. 아울러 환자나 보호자가 요청할 경우 수술 장면도 기록해야 ... 2023-06-30 10:00

'세계 요가의 날' 기념 요가 여행...베트남 달랏의 웰니스 요가 클래스 [서울=뉴스핌] 조용준 기자 = 그리티(GRITEE, Inc.)의 프렌치 프리미엄 애슬레저 브랜드 '위뜨(huit)'가 21일 UN 세계 요가의 날을 맞아 3박 4일간 베트남 달랏... 2023-06-22 09:33

[헬로로컬] 소멸위기 지역을 가다 (5)영양군 우리나라의 합계출산율이 사상 처음으로 0.78명으로 떨어졌다. 세계적으로도 유례가 없는 '출산율 0%대 쇼크'는 총인구 감소와 초고령화를 가속화해 국가소멸까지 걱정해야 하는 상황이... 2023-04-30 15:47

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[한바다의 명상여행] 직장 스트레스 한방에 날려줄 성북구 숨은 명소는? 30여 년간 명상을 지도해 온 한바다 명상가가 지난 16일 서울 성북구에 위치한 북안산을 찾아 산 내에 위치한 좋은 장소를 소개하고 스트레스로부터 맑은 마음과 정신을 가꿀 수 있는... 2023-03-24 11:31

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[한바다의 명상여행] 큰 인물 되고 싶다면 집중!...'學(학)' 기운 넘친다는 '북악산 와룡공원' 30여 년간 명상을 지도해 온 한바다 명상가가 지난 9일 서울 종로구 삼청공원을 찾아 공원 내 좋은 장소를 통해 '메타인지'를 키울 수 있는 방법을 설명하고 있다. 메타인지란 생각... 2023-03-22 09:11